• BIST 100

    9877,59%-0,37
  • DOLAR

    36,22% 0,36
  • EURO

    38,01% 0,38
  • GRAM ALTIN

    3369,33% -0,85
  • Ç. ALTIN

    5525,76% 0,70

Uzmanlar Uyarıyor ‘Dökülen Saçları Geri Getirmek Mümkün’

Saç dökülmesi birçok farklı nedenle meydana gelebilir. Bu nedenle sorunu ele almadan önce saç dökülmesinin nedenini belirlemek önemlidir. Cevabı Haberimizde.

SAĞLIK 15.11.2023 21:57:00 12709
Uzmanlar Uyarıyor ‘Dökülen Saçları Geri Getirmek Mümkün’

Mithat ÜNAL-Bugün en merak edilen konulardan birisi de dökülen saçların geri gelip gelmeyeceği. İkincisi ise beyazlanan saçların nasıl  eski rengine döndürüleceği. Saç dökülmesi birçok farklı nedenle meydana gelebilir. Bu nedenle sorunu ele almadan önce saç dökülmesinin nedenini belirlemek önemlidir. 
Saç dökülmesi genellikle saç büyüme döngüsünün bir parçasıdır. Saç folikülleri, dinlenme (telogen) dönemine girdiğinde eski saçlar dökülür ve ardından yeni saçlar büyümeye başlar. Ancak, bazı durumlarda saç dökülmesi kalıcı olabilir, özellikle genetik faktörlere bağlı olan androgenetik alopesi gibi. Saç dökülmesi ile ilgili endişeleriniz varsa ve durumunuz devam ediyorsa, bir dermatolog veya saç uzmanına başvurmanız önemlidir. Uzmanlar saç sağlığınızı değerlendirip uygun tedavi planını önererek size yardımcı olabilirler.
Saç sağlığınızın iyileştirilmesine ve saç dökülmesini azaltmaya yönelik genel stratejilerin en başında hiç şüphesiz dengeli beslenme gelir. Saç sağlığınız aynı zamanda, genel sağlığınızla bağlantılıdır. Protein, demir, çinko, vitamin A, C ve E gibi besinleri içeren dengeli bir diyet saç sağlığınızı destekleyebilir. Saç derisini ve saç tellerini korumak için uygun şampuan ve saç kremi kullanılmasında fayda var.  Mesela aşırı sıcak su kullanmaktan uzak durun.  Saçları nazikçe kurulayın ve sık sık saç kurutma makinesi veya düzleştirici kullanmaktan kaçının. Saçların dökülmesinde ve beyazlaşmasında stresin büyük etkisi vardır. Stres saç dökülmesine neden olabilir.  İş hayatının içerisinde olan insanların kurtulamadığı stres her yönü ile hayatımızı avuçlarının içine alıyor. Bunun için, stresle başa çıkma tekniklerini öğrenmek, saç sağlığınızı olumlu yönde etkileyebilir. Saçlarımızı stresten korumanın en önemli yolu, saç derisine hafif masaj yapmaktır. Çünkü saç derisine masaj, kan dolaşımını artırabilir ve saç foliküllerini uyarabilir. 


Ayrıca kimyasal ürünlerden uzak durmak gerekir. Aşırı kimyasal içeren ürünlerden ve perma, ağartma gibi uygulamalara sınır koymak gerekir. 
 Bu durumla ilgili mutlaka doktora danışın.Saç dökülmesinin arkasında başka bir sağlık sorunu olabilir. Herkesin saç yapısı ve sağlığı farklıdır, bu nedenle en iyi sonuçları elde etmek için kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Eğer endişeleriniz varsa ve daha fazla yardıma ihtiyacınız olursa, bir sağlık uzmanına veya dermatologa danışmanız önemlidir.
Uuzmanlara göre, saç dökülmesi genellikle geçici bir durumdur ve dökülen saçlar yenisiyle yer değiştirebilir.  Ancak, bu süreç kişiseldir ve birçok faktöre bağlıdır. Saç dökülmesinin nedeni, genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, beslenme, sağlık durumu gibi birçok faktöre bağlı olabilir. Saç folikülleri, saç üretiminden sorumlu kök hücreleri içerir ve bu foliküller zaman içinde yeni saç üretebilir. 
Dökülen saçlarımı geri getirmek için ne yapmalıyım?
Saç dökülmesini azaltmak veya saç büyümesini teşvik etmek için aşağıdaki önerilere göz atabilirsiniz. Ancak, bu öneriler genel tavsiyeler olup, herkesin durumu farklıdır ve uzman bir sağlık profesyoneliyle danışmak her zaman en iyisidir:
 Saç Sağlığına Dikkat Edin: Saç sağlığınız genel sağlığınızla bağlantılıdır. Dengei bir diyet, yeterli vitamin ve mineraller, saç sağlığınızı iyileştirebilir. Özellikle demir, çinko, vitamin A, C ve E saç sağlığı için önemlidir. Saç Bakımı: Saç derisini ve saç tellerini koruyan uygun şampuan ve saç kremleri kullanın. Aşırı sıcak su kullanmaktan kaçının ve saçları nazikçe kurulayın. Kimyasal Ürünlerden Kaçının: Saçı aşırı işlemlerden, sıcak şekillendirme aletlerinden uzak tutun. Aşırı kimyasal içeren ürünlerden ve sık sık yapılan perma, ağartma gibi işlemlerden kaçının. Stresten Kaçının: Stres saç dökülmesini tetikleyebilir. Rahatlamak ve stresle başa çıkma tekniklerini kullanmak, saç sağlığınızı iyileştirebilir. Saç derisine hafif masaj yapmak, kan dolaşımını artırabilir ve saç foliküllerini uyarabilir. Dermatolog veya Saç Uzmanına Danışın: Saç dökülmeniz devam ediyorsa veya ciddi bir sorunsa, bir dermatolog veya saç uzmanına başvurun. Profesyonel yardım alarak saç dökülmesinin nedenini belirleyebilir ve uygun tedavi planını oluşturabilirsiniz. Herkesin saç yapısı ve sağlığı farklıdır, bu nedenle kişiselleştirilmiş bir yaklaşım benimsemek önemlidir.
MHA


Mithat Ünal’ın "AN" Kitabı Türkiye Gündeminde

Anamur'da Grip Salgını Alarmı: Uzmanlardan Kritik Uyarılar!

Sevgililer Gününde Dolu Dolu Romantizm

UZAYDAN TÜRKİYE NASIL GÖRÜNÜR

BÜYÜKŞEHİRDE KAR DA YARDIM BEKLEMESİ

Dünya Savaşı Çıkarsa Ne Olur? İşte Olası Senaryolar!

Maydanoz Suyundaki Mutlak Sağlık Mucizesi

GÜÇBİR JENERATÖR KALİTELİ, GÜVENİLİR VE İLERİ TEKNOLOJİK ENERJİ ÇÖZÜMLERİ

Anamur Belediyesinde Asgari Ücret 30 Bin TL

Cami Avizesi Modelleri Mediyamu Aydınlatmada Sizleri Bekliyor

Sonunda Trump’a Birileri ‘DUR’ Dedi

Ege’deki Depremler, Anamur’un Unutulan 2 Bin Yıllık Korkusunu Canlandırdı

ANAMURUN GÜZELLİKLERİ

ERDEMLİ’DE ÖĞRENCİ SERVİSİ YAN YATTI KSZA ANI CEP TELEFONUNA AN VE AN YANSIDI

Mersin’de Örgütlü Suç Operasyonu: 4 Şüpheli Tutuklandı

YETİM VAKFI “BU RAMAZAN KALBİNE DOKUN” SLOGANIYLA YOLA ÇIKIYOR

Mersin’de Uyuşturucu Operasyonu: 6 Şüpheli Yakalandı

Anamur  HEM’de Ev Genci  Uygulaması Başlıyor

Jandarmadan Telefon Kaçakçılığı Operasyonu

MHP'li Milletvekili Uysal’dan  TBMM’ye Öğrenci Affı Kanun Teklifi

Mersin Jandarması’ndan Dijital Dünyaya Farkındalık: Hacı Zarife – Çelebi Aygar Anadolu Lisesi’nde Siber Güvenlik Eğitimi!

Mersin Jandarması’ndan Narenciye Hırsızlığı Operasyonu: 500 Kg Portakal Ele Geçirildi

Mersin Jandarması'ndan Uyuşturucu Operasyonu: 7 Şüpheli Gözaltında

Mersin Jandarması'ndan FETÖ'ye Kritik Operasyon: Erdemli'de 6 Yıl 3 Ay Hapis Cezalı Şüpheli Yakalandı!

Mersin’de Okul Servis Araçlarına Trafik Denetimi: 596 Araç İncelendi

Jandarmadan Kaçak Makaron Operasyonu: Sigara Kaçakçılığına Büyük Darbe!

Mersin’de Jandarmadan Büyük Operasyon: 663 Aranan Şahıs Yakalandı!

Asansör Kullanırken Neden Gergin Hissederiz?

Londra Emlak Pazarında 2025 Piyasasına Bakış

London, the capital of England, has always been a safe haven for investors.

Yükleniyor

Mithat Ünal’ın "AN" Kitabı Türkiye Gündeminde

Anamur'da Grip Salgını Alarmı: Uzmanlardan Kritik Uyarılar!

UZAYDAN TÜRKİYE NASIL GÖRÜNÜR

BÜYÜKŞEHİRDE KAR DA YARDIM BEKLEMESİ

Dünya Savaşı Çıkarsa Ne Olur? İşte Olası Senaryolar!

Maydanoz Suyundaki Mutlak Sağlık Mucizesi

Anamur Belediyesinde Asgari Ücret 30 Bin TL

Sonunda Trump’a Birileri ‘DUR’ Dedi

Ege’deki Depremler, Anamur’un Unutulan 2 Bin Yıllık Korkusunu Canlandırdı

ANAMURUN GÜZELLİKLERİ

Balıkesir Üniversitesi ve Uyumsoft arasında iş birliği protokolü imzalandı

MERSİN BELLEK OFİSİ, FAALİYETLERİNİ TÜM HIZIYLA SÜRDÜRÜYOR

İş ve Dinlenme Arasında Denge Nasıl Bulunur? Uzmanlardan İpuçları

Anamur Belediye Seçim Sonuçları

Durmuş Deniz Kimdir?

Durmuş Deniz'den Tıp Bayramı Mesajı

Başkan Tarhan: “Kazanacağım ve CHP’ye döneceğim”

İyi  Parti Anamur’da Tam Kadro Sahada

Kılınç Bahçelievlerde Böyle Karşılandı

Muhtar Adayı Muharrem Garip: 'Kalınören Değişim İstiyor'

Southern University ve A&M College, Trend Rekorları Kırdı

Super Bowl LIX, 9 Şubat 2025'te New Orleans'ta gerçekleşti

NBA'DE LUKA DONČIĆ'İN LAKERS'A GEÇİŞİ OLAY OLDU

NBA’de Sürpriz İlgi: Maxi Kleber İstatistikleri Zirveye Çıktı!

Lakers Fırtınası! Son Günlerde Spor Dünyasının Zirvesinde

Anamur’un Gururu! İbrahim Takmet, Kickboks Türkiye Şampiyonasında Üçüncü Oldu

BOZYAZI’DA FUTBOL ŞÖLENİ! BELEDİYESPOR TARİHİ BİR MAÇA ÇIKIYOR

Mersin’de Büyük Heyecan: Carettalar İkinci Yarıya Galibiyetle Başlamak İstiyor

Mersin, Sporun Başkenti Olma Yolunda Hızla İlerliyor!

Galatasaray Deplasmanda Fırtına Esti, Kayserispor'u Ezip Geçti!

Magazin Dünyasının Nabzını Yazar Gazetesi ile Tutun

Birinciye 100 Bin TL Ödül!

Yeşilçam’ın emektar oyuncusu Yaşar Kutbay yoğun bakımda!

ünlü oyuncu yıllar sonra ortaya çıktı değişimi herkesin dikkatini çekti

"Aşk Adası Buluşması" ABD'de Zirvede: Hangi Zaman Dilimdesiniz?

Moda endüstriyel, çevre dostu ve sürdürülebilir uygulamalara yöneliyor

İleri Geri Dönüşüm ve Sıfır Atık Stratejileri: Yaşam Ayavefe'nin Çevresel Vizyonu

Kızılcık Şerbeti'nde Büyük Ayrılıklar ve Gerilim Dolu Yeni Bölümler

Kızılcık Şerbetinde bu Hafta Neler Oldu?

Kızıl Goncalardan Ortalık Toz Duman Meryem’e Ağır Suçlama

Öğrenci Kimlik Kartı Kayıp İlanı

Silifke’de 15 Öğretmene Model Uçak Eğitimi Sertifikası Verildi

Öğretmenler günü öncesi çocukların öğretmenlerine olan sevgi ve özgüven bağlarını arttıralım

Yeni Dünya Zirvesi: Gençlere Yeni Dünyanın Kapılarını Araladı

Lidya Grup, SIGN İstanbul 2024’de global markaların yeni ürünleri ile teknoloji şovu yapacak

KARİYER MERKEZİ İŞ GÜCÜ PİYASASININ FOTOĞRAFINI ÇEKİYOR

BÜYÜKŞEHİR’İN KURSLARI SAYESİNDE 3 ÜNİVERSİTEYİ DERECEYLE KAZANMAYI HAK ETTİ

BÜYÜKŞEHİR, GELECEĞİN BİLİM İNSANLARINI YETİŞTİRİYOR

E-öğrenme trendleri aldı başını gidiyor

Uzaktan Çalışma Teknikleri ve İletişim Uygulamaları

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 22 19 0 3 35 60
2.Fenerbahçe 22 17 2 3 35 54
3.Samsunspor 22 13 5 4 13 43
4.Eyüpspor 22 11 5 6 14 39
5.Göztepe 22 10 7 5 13 35
6.Beşiktaş 21 9 4 8 10 35
7.İstanbul Başakşehir 22 9 7 6 9 33
8.Kasımpaşa 22 7 5 10 -2 31
9.Trabzonspor 21 7 6 8 11 29
10.Alanyaspor 22 7 8 7 -5 28
11.Rizespor 22 8 11 3 -11 27
12.Antalyaspor 23 7 10 6 -16 27
13.Gazişehir Gaziantep 21 7 9 5 -3 26
14.Konyaspor 22 6 10 6 -7 24
15.Sivasspor 22 6 11 5 -11 23
16.Kayserispor 21 4 9 8 -19 20
17.Bodrum FK 22 4 13 5 -14 17
18.Hatayspor 22 1 14 7 -19 10
19.Adana Demirspor 23 2 18 3 -33 3