-
BIST 100
16124,69%0,46
-
DOLAR
44,35% 0,04
-
EURO
51,40% 0,27
-
GRAM ALTIN
6425,64% 0,04
-
Ç. ALTIN
10945,35% 0,00
Kalp yogasıyla kalp sağlığına dikkat çektiler
Nilüfer Belediyesi, 29 Eylül Dünya Kalp Günü’nde Nilüfer Belediyespor ve Medicana Bursa Hastanesi iş birliğiyle kalp yogası eğitimi düzenledi. Altınşehir Kaykay Parkı’ndaki eğitime katılanlar, gün batımı eşliğinde yoga yaptı.
Nilüfer Belediyesi, 29 Eylül Dünya Kalp Günü’nde Nilüfer Belediyespor ve Medicana Bursa Hastanesi iş birliğiyle kalp yogası eğitimi düzenledi. Altınşehir Kaykay Parkı’ndaki eğitime katılanlar, gün batımı eşliğinde yoga yaptı.
Nilüfer Belediyesi’nin yaz boyunca açık alanda gerçekleştirdiği ve büyük ilgi gören yoga eğitimi bu kez, 29 Eylül Dünya Kalp Günü kapsamında düzenlendi. Nilüfer Belediyespor ve Medicana Bursa Hastanesi iş birliğiyle Altınşehir Mahallesi’ndeki Kaykay Parkı’nda gerçekleştirilen “Kalp yogası” eğitimine mahalle sakinleri katıldı. Matını alıp parka gelen Nilüferliler, gün batımı eşliğinde yoga yaptı. Ali Hürcan eğitmenliğinde ilk olarak doğru nefes alma teknikleri yapan katılımcılar, ardından karma yoga hareketleri yaptı. İnsan sağlığına birçok faydası olduğu bilinen yoga hareketlerini yapan katılımcılar, günün stresinden arınıp, form tuttu. Eğitmen Ali Hürcan, eğitimin son bölümünde büyüleyici bir sesi olan handpan perküsyonu çalarak da, eğitime katılanların ruhunu dinlendirdi.
Medicana Bursa Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Aysel Aydın Kaderli, dünyadaki en ölümcül hastalıklardan birinin kalp hastalıkları olduğunu belirterek, kalp yogasının önemine değindi. Kaderli, “Kalp sağlığını koruyabilmek için yapılabilecek en uygun etkinliklerden biri kalp yogasıdır. Sporun her şekli kalp sağlığına faydalı ancak kalp yogası, stres yönetebilme, zihinsel ve solunumsal faydalarıyla ayrı bir öneme sahip” dedi.
Kaynak: (BYZHA) - Beyaz Haber Ajansı
MHP Mersin Teşkilatından “Omurgasızlar” İfadesine Sert Tepki
Mersin'de 3 Günlük Elektrik Kesiliyor Anamur, Bozyazı ve Aydıncık İlk Sırada!
Yörünge Olmasaydı Güneş sistemimiz Ne Olurdu?
Bozyazı-Aydıncık Yolunda Heyelan: Kaya Kütleleri Aracın Üzerine Düştü!
Devlet Erkanı ve Vatandaş Bu Seferde Bayram İçin Kucaklaştı
Ramazan Bayramı Mesajları
AK Parti Anamur İlçe Teşkilatının Bayramlaşma Programına Yoğun Katılım
ANTSO Başkanı Mehmet Tuna’dan Ramazan Bayramı Mesajı
Başkan Denizden Ramazan Bayramı Mesajı
Kaymakam Kemal Duru’nun Ramazan Bayramı Mesajı
ANAMUR'DA ÇANAKKALE RUHU YENİDEN CANLANDI: ŞEHİTLERİMİZ DUALARLA ANILDI
Kaymakam Kemal Duru’dan 18 Mart Mesajı: "Çanakkale Ruhu Birliğimizin Teminatıdır"
MHP MERSİN MİLLETVEKİLİ DR. LEVENT UYSAL, RAMAZAN BAYRAMI’NI KUTLADI
Anamur’da Narkotikten Sokak Satıcılarına Darbe
HAKLARINIZ BİR RİCA DEĞİL, DEVLETİN ÖDEVİDİR VE DİLEKÇE VATANDAŞIN DEVLETE OLAN ARZIDIR
Mersin’de Jandarmadan Yasadışı Bahis Operasyonu: 13 Şüpheli Yakalandı
Jandarmadan Telefon Kaçakçılığı Operasyonu: 800 Bin Liralık Kaçak Telefon Ele Geçirildi
TOKİ İnşaatındaki Hırsızlık Olayına Jandarmadan Operasyon: 5 Şüpheli Yakalandı
Anamur Korucuk’ta Tarım Aracına Ayağını Kaptıran Çiftçi Yaralandı
Anamur’da Hafızlık Öğrencileri İftar Sofrasında Buluştu
Mersinli Kuyumcular Dünya Mücevher Sektörünün Dev Buluşmasında Yerini Alıyor
Büyükşehir’in “Yaşlı Destek Hizmetleri” Yaş Almışların Hayatına Dokunuyor
Anamur’da Şehit Aileleri İftar Sofrasında Bir Araya Geldi
Toptan Ahşap Askı: Mağazalar İçin Şık ve Dayanıklı Askı Çözümleri
ANAMUR ORMAN İŞLETME’DE SELAHATTİN YILDIRIM DÖNEMİ HIZLI BAŞLADI
Kuzeyhan Dubaiye Gidebilecek
90’lı Yıllar Neden Yeniden Trend Oldu? Sosyal Medyada Nostalji Rüzgârı
Doktorlara Göre Bağışıklığı Güçlendiren 5 Besin
Yapay Zeka Kapıda: Microsoft'tan Korkutan Rapor! 40 Meslek Tarihe mi Karışıyor?
Yapay Zeka Geleceğin Mesleklerini Nasıl Değiştirecek?
Yükleniyor
